 |
Bau badan bisa menjadi masalah besar bagi seseorang.
Memang benar, masalah keringat yang berbau tak sedap bisa dipengaruhi oleh diet, pemakaian obat-obatan hingga pekerjaan.
Namun, makanan yang Anda makan ternyata turut serta menyebabkan bau badan. Lantas, apa saja sih makanan atau minuman yang sebaiknya dihindari? Simak penjelasannya berikut, yang dilansir melalui Body & Soul (26/11).
Alkohol. Sebagian besar alkohol akan diproses oleh
hati, namun sekitar 10 persen akan diekskresikan melalui keringat, nafas
dan urin. Alkohol juga membuat Anda berkeringat lebih banyak. Minuman
yang berkafein juga bisa menyebabkan hal yang sama.
Bawang putih. Bawang putih memicu bau badan karena
mengandung allicin, senyawa yang dilepaskan ketika bawang dipotong atau
dihancurkan. Rempah-rempah ini juga memiliki aroma yang kuat, sehingga
menghasilkan gas sulfur yang diserap darah dan dibuang melalui pori-pori
kulit. Inilah yang memicu bau badan Anda tak sedap.
Daging. Sebuah penelitian di Praha menunjukkan bahwa
para pemakan daging memiliki bau badan yang mengenakkan dibandingkan
para vegetarian. Sistem pencernaan membutuhkan waktu cukup lama untuk
memproses daging. Jika makanan tersebut tidak dicerna dengan baik akan
menimbulkan bau busuk di dalam pencernaan. Bau busuk dalam sistem
pencernaan juga menyebabkan timbulnya bau badan tak sedap.
Makanan kaya metil. Sebaiknya, hindari makanan yang
mengandung senyawa metil, penyebab utama bau badan, yang banyak
terkandung dalam bayam, bit dan produk kedelai.
0 komentar:
Posting Komentar